Word je eigen mindfulnesscoach – niveau 2 (13 weken)

79,00

Word je eigen mindfulnesscoach – niveau 2 – 13 weken

Beschrijving

Mindfulness is een techniek die je kan oefenen om meer rust en focus te krijgen. Door je op iets eenvoudigs te concentreren, krijg je minder last van de drukte om je heen. Veel mensen merken dat ze daardoor creatiever worden, beter kunnen ontspannen of meer plezier krijgen in wat ze doen. Om daar te komen, moet je wel eerst de technieken trainen. Daarvoor is ‘Word je eigen mindfulnesscoach’.

Word je eigen Mindfulnesscoach Niveau 2: Mindfulness en heartfulness ontwikkelen (4 weken, € 79,-)

Mindfulness is een techniek die je kunt oefenen om meer rust en focus te krijgen. Door je op iets eenvoudigs te concentreren, krijg je minder last van de drukte om je heen. Veel mensen merken dat ze daardoor creatiever worden, beter kunnen ontspannen of meer plezier krijgen in wat ze doen. Je komt meer tot jezelf en gaat anders met jezelf om. Om daar te komen, moet je wel eerst de technieken trainen. Daarvoor is ‘Word je eigen mindfulnesscoach’.

Voor wie is niveau 2?

Je wilt oefenen in het trainen van je aandacht. Je wilt niet alleen meer focus, maar ook meer contact maken met jezelf en met wat belangrijk is voor jou.

Wat krijg je?

Je krijgt 13 online lessen over aandacht trainen, inspiratie en rust vinden. Daarbij horen ook filmpjes en (luister)oefeningen die je thuis kunt doen.

De studiebelasting is ongeveer 1 uur per les.

Wie is je docent?

‘Word je eigen mindfulnesscoach’ is gemaakt door en wordt begeleid door Ine van Gisbergen, een betrokken trainer mindfulness en heartfulness.


Niet klaar voor de studiebelasting van niveau 2? Kijk eens naar Word je eigen Mindfulnesscoach Niveau 1 (4 weken, € 12,95)

Op de hoogte blijven? Volg Word je eigen coach op Facebook.

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Word je eigen mindfulnesscoach – niveau 2 (13 weken)” te beoordelen