Cursussen

  • Word je eigen mindfulnesscoach - Niveau 2

    0 Lessen

    Mindfulness is een techniek die je kunt oefenen om meer rust en focus te krijgen. Door je op iets eenvoudigs te concentreren, krijg je minder last van de drukte om je heen. Veel mensen merken dat ze daardoor creatiever worden, beter kunnen ontspannen of meer plezier krijgen in wat ze doen. Om daar te komen, […]

  • Word je eigen afslankcoach - Niveau 2

    0 Lessen in

    Diëten werken niet, zeggen ze. Maar ze werken wel: je valt er vrijwel altijd van af. Alleen wil je daarna ook graag op gewicht blijven en dát lukt veel mensen niet. Wil je weten hoe het werkt? Zodat je grip krijgt op gewicht en afvallen? Met Word je eigen afslankcoach krijg je alle gereedschappen in […]